Beim Freundschaftslauf ohne Zeitmessung werden wieder drei Strecken angeboten. Fünf Kilometer auf dem Maare-Mosel-Radweg sind auch für Laufanfänger geeignet. Die doppelte Distanz führt durchs Lambachtal und trifft am ehemaligen Pleiner Bahnhof auf den Radweg.

Die 20-Kilometer-Strecke folgt dem Lambach bis zur Mündung in die Lieser. Bei der Alten Pleiner Mühle beginnt der Anstieg am beeindruckenden Viadukt vorbei auf den Maare-Mosel-Radweg. Drei Verpflegungsstellen nach sechs, 13 und 16 Kilometern sind eingerichtet, so dass sich der Lauf auch gut als Vorbereitung auf einen Herbst-Halbmarathon oder -Marathon eignet.

Ein Startgeld verlangt die DJK Hasborn bei seinem Freundschaftslauf nicht, freut sich aber über Spenden der Teilnehmer. Um eine Anmeldung bis Donnerstag, 26. Juli, per E-Mail an schaeferdetlef@freenet.de wird aber gebeten, um den Getränkebedarf besser kalkulieren zu können.